Ezért fontos, hogy tarts az asztalodon cserepes növényt!

Jobban fogod érezni magad tőle, hidd el!

Egy friss kutatás szerint a munkahelyi asztalunkon elhelyezett cserepes növény jótékonyan hat a szervezetünkre. Bár a tanulmány kifejezetten a munkahelyi hatást vizsgálta, az otthonunkban is épp oly hasznos lehet. Az asztalunknál, ahol gyakran időzünk, egy bonsai, kövirózsa, szakállbromélia, mexikói bambuszpálma vagy bármilyen más, szívünknek kedves növény segíthet csökkenteni a bennünk uralkodó stressz szintjét.

Azzal, hogy tudunk benne gyönyörködni, gondozzuk és foglalkozunk vele, egy rövidke időre kiszakadunk a problémákkal és szorongással terhelt hétköznapokból és újra szembesülhetünk az élet alapvető szépségével. Ez pozitívan a hat lelkünkre, a közérzetünkre, és ezáltal az egészségünkre is. Érdemes tehát beszereznünk legalább egy cseréppel!