Számos egészségügyi problémáért okolják az ülőmunkát.
Keringési zavarok, emésztési problémák, csípő- és derékfájdalmak, lábduzzanat, elhízás és sok más betegség írható közvetlenül vagy közvetetten módon az ülőmunka számlájára.
A gép előtt ülni (viszonylag) kényelmes, de az, hogy csak az agyunk, szemünk és ujjaink dolgoznak a testünknek nem jó. Sokan ráadásként rossz testtartással, görnyedve ülnek, így borítékolható, hogy esetükben előbb utóbb különböző fájdalmak ütik fel a fejüket.
Erre jelenthetnek megoldást a beiktatott szünetek, amikor átmozgatjuk porcikáinkat, valamint az álló vagy állítható íróasztalok. Utóbbiról kevesen tudnak, pedig léteznek. Akár asztalossal készített egyedi darabok, vagy kereskedelmi forgalomban is elérhetők például itt és itt.
