Háló

Milyen legyen a hálószoba színe, hogy jobban aludjunk?

A színek pozitív hatása alváskor is megmutatkozhat.

Ahhoz, hogy a hálószoba valóban pihenésünk forrásául szolgáljon, nem csak a kényelmes ágy, a kellő levegőzés és a csend fontos, hanem a miliő is, ami körbevesz.

A megfelelő szín(ek) kiválasztásához a szoba mérete és a természetes fény mennyisége mérvadó. Minél nagyobb és fényesebb egy szoba, annál inkább használhatók a sötétebb színek, amik egy kisebb, sötétebb szobát inkább csak összenyomnak. De milyet színt válasszunk a pihentető alváshoz?

Szakértők szerint a kék, a lila, a barack, a zöld vagy a rózsaszín világos, lágy árnyalata a legideálisabb.

A semleges színek, mint a bézs vagy a barna is alkalmazhatók. Bár talán a fehér a leggyakoribb, mégsem javasolják a hálószobába, ahogy az aranyat, a pirosat vagy más harsány színeket sem.

Akinek nincs módja átszínezni a falakat valamilyen okból, az a kiegészítőkbe is becsempészheti a nyugalmat árasztó színeket: pasztell függönyök, takarók, ágyneműk, szőnyegek, képek a falon segíthetnek ellazulni.

Forrás: cnet